Holala Olivia

虎妹都快3個月了，現在才要寫月子褓母的使用心得(我知道一寫就得寫很長)。
最近又我的朋友還有ERIC的客戶也詢問坐月子的事，
想當初一些朋友的建議也給我不少幫助，
還是趕快寫寫不要偷懶吧!

當初要跟彭婉如的月子褓母簽約在心中猶豫很久，
雖然知道月子褓母有很多優點，但跟個陌生人相處不知道會不會很尷尬、合不合意。
所以我就讓自己定個期限，期限之前若是遇上合意的褓母就簽約，沒有的話就直接訂月子餐。
因為這樣讓我遇見月子褓姆倪姐，面談的時候就覺得很OK。
也因為我讓自己打開疑慮，才有機會倪姐來幫忙，
她那一個月的幫忙讓我覺得很好，一有朋友問起我也大推彭婉如基金會的月子保母。

每天早上9點整到，下午6點離開，食材都是我自備，(要請保母代買也可以)，
一進門褓姆會換上一套在家裡穿的乾淨衣服，做菜會圍上圍裙，抱寶寶會包上大紗巾。
只有在出院後第一個禮拜每天早上都很規律的吃早餐，第一周很容易感到餓。
前一天請保母先煮好粥，或是多點補湯水，若是早起我就自己熱來喝。
其實中午吃的分量非常足夠，加上早餐跟午餐間隔時間很短，
過了第一周，有時早餐就喝個熱牛奶加胚芽米或是芝麻粉，簡單但不失營養。
每天早上也會燉好1~2天份的養肝茶或是杜仲茶，
午餐是一份燉湯，一份主食(肉或魚)一份青菜。
趁著我吃午餐的空檔，保母會幫BB洗好澡，這樣好讓我吃完飯可以餵BB。
保母把午餐收拾好以後，在我們休息的時候她們也會找時間休息一個小時。
喜歡吃甜品的我，每天下午也有一碗甜品。
晚餐ERIC與KEMI也有一起用餐，所以晚餐的菜色儘量是以清淡為主沒有麻油、酒類的但他們也能習慣的菜色。
菜色口味都是可以跟保母溝通，平時我也煮的清淡，所以ERIC與KEMI吃得還蠻習慣的。
保母說老公願意著吃月子餐的人真的蠻少，她做過20多個孕婦大多先生都是另外買便當回家吃。
KEMI畢竟是小孩，到了第二週平時晚餐吃很多的她，也吃得少了。
所以我另外請保姆做一些平時KEMI喜歡吃的東西，例如蛋包飯，大阪燒，日式煎蛋。
光是蛋包飯這樣，就收服KEMI的心了。
褓姆跟她說”你喜歡吃什麼，可以點菜，阿姨幫妳煮”，KEMI就整個很開心。

料理食物的空檔，洗衣機裡洗好的衣服保母會幫你曬，曬完會折好。
只有寶寶的衣物是用手洗，有需要綁腹帶的褓母會幫妳綁。
另外每隔幾天，地板也會擦拭，每天保母離開的時候也會將垃圾帶到大樓地下室去丟，
(PS.那個月ERIC也過得很爽快，少了兩項工作)
基金會的褓母都是有固定受訓時間，所以無形中我也向褓母學習一些寶寶的護理技巧，
第一胎是自己摸索來的也忘了，專業的褓母做起事來又快又幹練。
以前KEMI的時候還得用沐浴網，褓姆離開以後，我自己一個人幫寶寶洗澡也很順利，
運氣不錯的是，來幫我的褓姆倪姐很會做菜，她曾經考過丙級廚師的證照，
像是薑絲什麼的，切的跟你跟上館子吃得一樣細，每天用餐眼睛也很愉悅，
我也向他請教了一些烹飪的技巧，例如:燉木耳要剁碎，煮紫米粥要放點白糯米，還有糙米麻油雞。
還記得退院的那天，11點多到家，保姆快12點來，不消半個小時，已經幫我把午餐備好了。

而如果有需要照古法用薑水擦澡擦頭的，她們也會按你需要煮薑水，
雖然很愛喝薑茶，但是受不了身上有薑的味道，還是每天直接洗熱水澡比較舒服。
KEMI之前是採用母奶與奶粉混合餵哺，母奶喝不夠的話，再補給她奶粉。
這一次可能因為吃的不錯，休息也夠，虎妹回家後兩天有喝到奶粉，第三天開始之後到目前為止就是全母奶了。
虎妹目前都是很規律的3-4小時喝一次，喝ㄋㄞ的時候也是很認真地喝上10分鐘以上，
雖然很多人都說要排空，光是擠奶熱奶洗奶瓶真的很累人，
觀察虎妹睡覺跟嗯嗯的樣子，目前還沒有喝不夠的情形。
倪姐要離開的那ㄧ天，KEMI還問我為什麼阿姨明天以後不能來了，
傻孩子，請幫手是要錢錢的!媽媽還不夠升格當有幫手的貴婦，雖然我也很想。

有個懷孕中的朋友，也跟她聯絡上已經預定10月要請她幫忙，
到時候又會碰到她，還蠻懷念她煮的菜呢。

有的朋友住在月子中心回家以後，脫離24H月子中心的照顧以後，回到家帶小孩帶到快憂鬱症了，手忙腳亂。
在最習慣的環境裡作月子循序漸進的學習照顧寶寶，特別對於已經有大寶貝的媽媽來說，這是一個蠻可以考慮的方式。
關於坐月子要準備的食材用品，另外列一篇給大家參考。